चांगल्या झोपेसाठी वेटेड ब्लँकेट - उत्पादन समीक्षा (प्रॉडक्ट रिव्ह्यू )

जाम महाग आहे हो.. ३०००-४०००? ते ब्लँकेट घेतले तर त्या पैश्याच्या काळजीनेच बायकोला झोप लागणार नाही. म्हणजे मग परत पैसे फुकट गेले म्हणून बोंब मारायला मोकळी!
पुर्वी आमच्या घरी गोधड्या असत एकावर एक साड्या लावुन शिवलेल्या. काय झोप लागायचि म्हणुन सांगू..
ते पण वेटेड ब्लँकेटच होते एक प्रकारचे.

आम्ही जन्मापासून सोलापुरी चादर वापरतो. थंडीत पातळ किंवा माध्यम ब्लॅंकेट वापरतो, इतर वेळी सोलापुरीत मोगॅम्बो खुश !

.. आणि त्याच बरोबर प्रत्येकासाठी वेगवेगळे घ्यावे म्हणजे ते झोपलेल्याच्या सर्वांगाला स्पर्श करून सगळीकडे समान आणि सुखद दाब देऊन जास्त परिणामकारक ठरते.
बाबो, आम्हीतर कुणाचंही वापरतो. नो प्रॉब्लेम ! झोप ?... नो ईश्श्यू.

सर्वांगावरील हळुवार व सुखद दाबाने cortisol हे तणाव निर्माण करणारे मुख्य संप्रेरक कमी होऊन serotonin हे आनंद आणि स्वास्थ्यपूर्ण अनुभूती देणारे संप्रेरक तयार होते त्यामुळे सुरक्षतेची भावना निर्माण होऊन शांत आणि आरामदायी झोप येते व सकाळी झोपेतून उठल्यावर ताजेतवाने वाटते.

वाह, क्या बात हैं !

निद्रानाश, लवकर झोप न येणे, अपुरी झोप येणे, मधेच जाग येऊन परत झोप न येणे, चिंता, अनावश्यक काळजी, नैराश्य इत्यादी विकारांवर वजनदार ब्लँकेट मुळे मात करता येते आणि सर्वसाधारणपणे चांगला फायदा होतो.
एक नंबर !

( जपानी गादीचे दिवस आठवले .... जपानी गादी गळ्यात मारणार्‍या सख्ख्या मित्राला कायमचे हाकलून लावले ते ही आठवले)

जसे लहान बाळाला मालिश करून आंघोळ घालून बांधून ठेवून झोपवित असत अगदी त्याचाच हा नवा अवतार आहे....

ओळख आवडली.

याबद्दल ऐकून आहे. पण आत्ता पर्यंत तरी autism असलेल्यांंसाठी डॉक्टरांनी वापरायला सांगितले या संदर्भातच.

रोज सकाळी उठल्या उठल्या हे १० किलोच्या पांघरुणाची घडी घालायची म्हणजे रोजच शिवधनुष्य उचलल्यासारखे भासेल. झोपेचे माहीत नाही स्नायू पिळदार नक्कीच होतील.

(हलकेच घ्यावे)

वापरून पाहायला हवे. धन्यवाद या माहितीबद्दल.

ट्रेन मधून रात्री प्रवास करताना मला शक्यतो झोप येत नाही. माझया मते झोप येण्यासाठी तुम्ही दिवस भर कार्यरत व झोपताना आनंदी असणे आवश्यक आहे . आली की घे शिंगावर असे झोपेच्य बाबतीत केले तर मस्त झोप लागते. मी पूर्वी अनुभवलेला एखादा सुखद प्रसंग पुन्हा आठवून पहातो अशावेळी तो प्रसंग पुरा व्हायच्या आत आपण आपसूक झोपेच्या अधीन होतो असा अनुभव आहे. सध्या रात्री तीन वेळा तरी उठावे लागते तरीही ही सुखद आठवणीची थेरपी मला पुन्हा मस्त झोप देत असते .

मला भावलेले आणि "पैसे वसूल" असे उपकरण म्हणजे
१) भाताचा इलेक्ट्रिक कुकर आता यात अजून प्रकार आहेत ते म्हणजे स्लो कुकर ( सिरॅमिक चे आतील भांडे असेल तर उत्तम, यात मंद आचेवर पदार्थ शिजवता येतात ४ तास / ८ तास असे .. आधी परतून घेता येतात खास करून मांसाहारी लाल मास ) तसेस आता मल्टि कुकर पण मिळतात , पॅनासॉनिक , tefal ( फ्रेंच ) किंवा फिलिप्स चे उत्तम
२) भावतील पण अजून न वापरलेली / घेतलेली उपकरणे :
भारतीय चूल किंवा ग्रीक इटालियन पद्धतीचा गोलाकार मातीचा ओव्हन त्यात लाकडाचे सरपण ( गॅस वर चालणारे मिळतात पण त्यात ती मजा नाही
- घरी आईस क्रीम बवण्याचे ( इलेकट्रीक परंतु पूर्ण पणे शीतकपाटात मावणारे .. काही यंत्रे अशी मिळतात कि भांडे आधी २४ तास फ्रीझर मध्ये ठेवून मग बाहेर वापरायचे पण त्यात मजा नाही )
- कॉफी बियांपासून कॉफ बनवणारी यंत्रे घ्याल त्या प्रमाणे मिळतात परंतु साध्या तयार ( इंस्टंटन्ट ) कॉफी चे रूपांतर कॅफे पद्धतीच्या रवाळ कॉफी मध्ये करणारे यंत्र शोधत आहे कोणास माहिती असल्यास काल्ववे ( parkolatar नाही )
३) स्वतः बांधून वापरयाची उपकरणे:
तंदूर ,
४) वापरलेली परंतु पडून / फार उपयोग ना करता आलेली उपकरणे
- पॅनासॉनिक पाव बनवणारे यंत्र

चागली माहीती